ノルディック・ウォーキングと二軸動作（B×BS動作）

ノルディック・ウォーキングはポールで地面を突きながら歩くウォーキングですが、ポールで地面を突く動きは、

①ポールで地面を支える
②ポールで地面を後ろに押す

という2つの局面に分けて考えられると捉えています。

①②ともにポールが地面と接している側が遊脚側となりますが、①は遊脚前期、②は遊脚後期における動作となります。

そして、①②それぞれの局面において、

①⇒「着地脚の外旋位・外旋トルク」「遊脚の腰の抜き」
②⇒「着地脚の踵を踏む」「着地脚アウトエッジ荷重」「遊脚（後期）に重心」

という二軸動作（B×BS動作）の特徴が引き出せるのがノルディック・ウォーキングであると思っています。