第１回ＪＮＷＬノルディックウォーク公認指導員研修会: 道風歩のファンクショナル・ウォーキング　研究所（旧：二軸ノルディック・ウォーキング）

クロスカントリースキー（ノルディックスキー）のポール（ストック）を使ったウォーキングが「ノルディック・ウォーキング」と呼ばれています。ポール（ストック）を突いて歩くため、全身の筋肉（約90％）を使い、カロリー消費が1.2～1.3倍にアップします。そのため、ダイエットやメタボ対策、または介護予防への効果が期待されています。ノルディック・ウォーキングを中心に、機能性を有する歩行形態＝ファンクショナル・ウォーキングについて考えていきたいと思います。

2010年3月13･14日にホテル近鉄　アクアヴィラ伊勢・志摩にて開催され、約50名の指導員が参加されました。

宮下充正先生、川内基裕先生の講演から始まり、砂浜ノルディック･ウォーキング等の実技を実施しました。

一日目の懇親会では、羽立工業株式会社（http://www.hatachi.jp/）の内藤さんやびわ湖バレイ（http://www.biwako-valley.com/）の西川さんに囲まれ、幸せな時を過ごさせていただきました。