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2010年4月

2010年4月30日 (金)

2010年4月

4月は何と言ってもツイッターです。8日に開催されたMCEIの4月の定例会で電通の佐藤尚之氏のお話を聴き(詳しくはこちらを参照→http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13677950.html)、それまでちょっと距離をおいて見ていたツイッターのアカウントを早速取得し、今に至っています。
まだまだ試行錯誤が続く毎日ですが、これまでとは違う世界が見えようとしています。ただし、ほどほどにしておいた方がいいとも思ってはいますが・・・

4月は、ノルディック・ウォーキングの体験会を7回開催しました。
中之島の体験会2回と「関西ノルディック・ウェルネス」(KNW)主催の体験会を4回(枚方2回と宇治2回)、それと近畿マスターズ陸上の練習会で競歩とともに陸上競技種目ではありませんが、トレーニングのひとつとして体験していただきました。
(体験会の詳細などは、ブログをお読みいただければ幸いです)。
桜の開花に心を躍らせていたのが、いつの間にかハナミズキやツツジが街路を彩ってきました。

・4/3(土) ノルディック・ウォーキング体験会@宇治(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/43-b2e9.html
・4/10(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/49-e563.html
・4/11(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/411-6469.html
・4/17(土) ノルディック・ウォーキング体験会@宇治(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/417-3b8d.html
・4/18(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/418-b134.html
・4/24(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/424-cf02.html
・4/29(木・祝) 近畿マスターズ陸上合同研修会@服部緑地
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/12-b522.html

5月の予定:
・5/1(土)、29(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
・5/5(水・祝) マスターズ陸上南部杯@長居第二陸上競技場
・5/8(土)、22(土) ノルディック・ウォーキング教室(東宇治スポーツクラブ主催)
・5/23(日) マスターズ陸上南部杯@長居第二陸上競技場
・5/30(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
http://www.uwd.co.jp/info_nordicwalk.pdf

2010年4月29日 (木)

第12回近畿マスターズ陸上合同研修会

去年に続いて、今年もノルディック・ウォーキングの講師として、大阪府豊中市の服部緑地(ノルディック・ウォーク以外は陸上競技場)で開催された標記研修会に参加してきました。
今年も基本は A.短距離・各種ハードル、B.跳躍、C.投擲、D.中・長距離、E.競歩 の各パートに分かれての練習に、F.ノルディック・ウォーク のコーナーを設けていただきました。

去年と違うのは、「E.競歩」のパートがDから独立して私の担当となったことです。

今年は合計12名の方に、ノルディック・ウォーキングを体験していただきました。 (競歩は3名)
朝方からの大雨も止み、とても気持ちのいい陽気の中、歩かせていただきました。

今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
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2010年4月24日 (土)

ノルディック・ウォーキング体験会(中之島)(5月・6月)

5月・6月は以下の日程で開催の予定です。
【開催日】 ※雨天の場合は中止
5月:30日(日)
6月:20日(日)
尚、定員は、20名とさせていただきますので、早めの申し込みをよろしくお願いいたします。
※当日参加の申し込みは受付できない場合がございますので、予めご了承ください。
【参加費】500円 ※ポールをレンタルされる場合は別途にレンタルポール代300円  合計800円
【集合場所】大阪駅前第4ビル地下1階 健康生活サポートセンター前
【集合時間】午前10時30分
【出発時間】午前10時45分
【解散時間】午後0時45分予定
【コース】出発地点から往復で5Kmほど、大川沿いを歩く予定です。詳細は当日ご案内申し上げます。
【持ち物】水筒、歩きやすい服装、靴、帽子等
※万一、事故が発生した場合は自己責任となりますことをあらかじめご了承ください。なお、スポーツ傷害保険に加入していることを前提としております。上記内容をご確認後、署名・捺印の上、お申し込みください。
【お問い合わせ先】健康生活サポートセンター 大阪駅前店
大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビル B1F-5
TEL 06-6344-6667
FAX 06-6344-6234
担当 川畑
http://www.uwd.co.jp/info_nordicwalk.pdf
(開催日程はアップデートされていないかもしれません)

関西ノルディック・ウェルネス主催『ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)』(5月・6月)

■開催日時
 平成22年 5月 1日(土),29(土),6月 5日(土),19(土)
 時間はいずれも10:30~13:00
■集合場所
 京阪電鉄 枚方公園駅 西口駅前広場(バス停のない方)
 ※ポールを持ったスタッフが立っています。
■参加料
 500 円 ※ポールをレンタルされる場合別途500 円必要(先着10 セット)
■持ち物
 飲み物,タオル,着替え,ウエストバッグなど(お荷物は各自で保管して頂きます。)
 ※ 更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください。
■申込方法
 メールにて下記の内容を送信して頂くと、折り返し受付完了のメールが返信されます。
 ※ 受付完了のメールに注意事項が記載されておりますので、内容をご確認ください。
 件 名「参加希望日と場所」
 本 文「氏名,年齢,身長,電話番号,レンタルポールの有無」
 申込先「n_walk_2009@yahoo.co.jp 」 ※お間違えのないようご注意下さい。
 ※運動制限や体調不良等がある場合には、必ずその旨をご連絡ください。

☆ ご質問やご要望は n_walk_2009@yahoo.co.jp までお気軽にご連絡ください。
☆ 次回以降の開催予定は http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/ をご覧ください。

本日(4/24)のノルディック・ウォーキング体験会

枚方で10回目の関西ノルディック・ウェルネス主催のノルディック・ウォーキング体験会を開催しました。

天気予報は晴れ。なのに小雨が降ったり止んだりの中途半端な天気の中、どうにか開催することができました。

今日も、京阪・枚方公園駅から淀川河川敷に入り、天の川を越えたあたりからは土手の上を歩きました。
菜の花がピークと思われるほどに綺麗です。
御殿山付近で折り返した後、淀川河川敷を枚方公園付近まで歩いてきました。

今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
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2010年4月20日 (火)

「ヒト歩行定量化ツール」

どんなものだろう?使ったことある人いますか?http://www.bycen.co.jp/document/product01.pdf

「初動負荷理論」と「ポン・ピュン・ラン」と「(いわゆる)二軸動作」

「初動負荷理論」=「ポン・ピュン・ラン」=「踵を踏む」
と以前のブログに書いたが、正確には、

◆「初動負荷理論」の「初動」=「バックワードサイクル」の「踵を踏む」=「ポン・ピュン・ラン」の「ポン」
◆「初動負荷理論」の「初動」に続く動き=「バックワードサイクル」の「腰の抜き」=「ポン・ピュン・ラン」の「ピュン」

ということと感じている。

2010年4月18日 (日)

本日(4/18)のノルディック・ウォーキング体験会

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

今日は朝からものすごくいい天気です。
いつものように曽根崎地下歩道から東洋陶磁器美術館、バラ園へ。本日は、後に予定の入っている方がおられたため、天神橋から大川に下りたあたりで折り返しです。

もうすっかり葉桜ですが、そろそろバラが綺麗な季節になってきそうです。

今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
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2010年4月17日 (土)

MCEI大阪支部 2010年5月度 定例会

5月度も参加の予定です。

【MCEI大阪支部 2010年5月度 定例会のご案内】

デフレ時代と言われて久しい昨今、百貨店業界も不振の中再編が相次ぎ、スーパーコンビニ業界も業績不振の会社が多い中、SPAという新しい業態でユニクロとニトリが成長を続けています。
長くイオングループで現場から経営までたずさわり、現在はニトリの取締役を務める阪本氏をお招きし、流通業界全体からニトリの戦略に至るまで幅広く語って頂きます。

MCEI大阪支部事務局

日時:2010年5月13日(木)PM 5:00~7:00
テーマ:「 激変する流通業界~デフレでも儲かるニトリの戦略~」
講師:株式会社ニトリ 取締役特命担当 阪本美樹氏
会場:大阪府男女共同参画・青少年センター(ドーンセンター)4階大会議室1
〒540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49
TEL:06-6910-8500

http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13400584.html

第5回 身体開発研究会

日時:平成22年5月30日(日) 14時~17時
場所:聖トマス大学セミナーハウス
  (http://www.st.thomas.ac.jp/other/access.html
  兵庫県尼崎市若王寺2丁目18-1
内容:「逆説の武道」・「逆説の剣道」
・中森康之(豊橋技術科学大学)
・木寺英史(奈良工業高等専門学校)
 武道は歴史的に、または構造的に非常に興味深い文化です。
 武道(武術)を学ぶと、現代スポーツのルーツと今後の方向性が分かる・・かも。

今回は5回目、動作だけではなく、身体についての様々な話題を、多くの方々と意見交換する場にしたいと思います。参加自由、もちろん無料です。 多数のご参加をお待ちしています。

http://www.namiashi.net/article/13671768.html

本日(4/17)のノルディック・ウォーキング体験会

宇治で4回目の関西ノルディック・ウェルネス主催のノルディック・ウォーキング体験会を開催しました。

コースはこれまでと同様、東宇治コミュニティセンターを出発して、宇治カントリー倶楽部入口、宇治市黄檗公園体育館、黄檗山萬福寺を廻ってコミュセンに戻ってくるコースです。

昨日は夜まで雨。でも天気予報を信じて晴れるものだと疑わずにいました。今回も好天に恵まれて無事に終了できました。参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/

なお、来月以降も宇治でのノルディック・ウォーキングの体験会は継続いたしますが、来月からは東宇治スポーツクラブ主催となり、ノルディック・ウェルネス主催のものは今回が最後となります。
東宇治コミュニティセンター等の方々にはお世話になり、ありがとうございました。

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2010年4月16日 (金)

第14回日本ウォーキング学会

会期:2010年6月26日(土)~27日(日)
会場:国立オリンピック記念青少年総合センター
    東京都渋谷区代々木神園町3-1(TEL:03-3467-7201)

http://www.geocities.jp/walking_gakkai/taikaiindex.htm

詳細わかりましたら、またアップします。

2010年4月11日 (日)

本日(4/11)のノルディック・ウォーキング体験会

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

天気予報では昼頃から雨。しかも朝にはにわか雨が降ってお天気が危ぶまれましたが、出発前にはお陽様も顔を出してきました。

いつものように曽根崎地下歩道から東洋陶磁器美術館、バラ園を経由して川崎橋へ。

少し葉桜になってきたとはいえ、まだまだ観ている者を和ませてくれる風景です。

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川崎橋を渡って少し毛馬の方に向かったところで休憩。参加者の方々が持ってきていただいたフルーツを皆で頂きました。

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お天気の状況によっては途中で引き返すことも覚悟してはいましたが、そんな心配をよそに終始好天に恵まれ、また、今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。

2010年4月10日 (土)

本日(4/10)のノルディック・ウォーキング体験会

枚方で9回目の関西ノルディック・ウェルネス主催のノルディック・ウォーキング体験会を開催しました。

もう桜は満開を過ぎたとはいえ、急に暖かくなったポカポカ陽気の中、いい汗を流すことができました。

今日も、まずは京阪・枚方公園駅から淀川河川敷に入って、ノルディック・ウォーキングに慣れていただきました。
その後は、いつもの淀川からは離れて、関西医大枚方病院のあたりから天の川の堤防沿いや河川敷を歩きました。
まだ、天の川の桜は存分に満喫できました。
枚方宿の東見附から西見附まで歩き、さらに水面廻廊にて桜に名残を惜しみました。

今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
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2010年4月 7日 (水)

「初動負荷理論」=「ポン・ピュン・ラン」=「踵を踏む」

二週間ほど前に読んだ「一流アスリートの「身体脳力」」(青春新書:二宮清純・富家 孝 著)の中に初動負荷理論について触れられていた部分があったので、「奇跡のトレーニング」(講談社:小山裕史著)をナナメ読みしている。

今、感じていることは、
◆「初動負荷理論」の「初動」はバックワードサイクルで「踵を踏む」時の動きのことで、この時の「踵を踏む」負荷が「初動負荷」なのではないか?
◆バックワードサイクルで「踵を踏む」動きを基本としている点では、「初動負荷理論」は「ポン・ピュン・ラン」(「子どもの足が2時間で速くなる」(ダイヤモンド社:川本和久著))と同じこととして、私の中では捉えられている。
◆「垂直軸」は「作る」のではなく、結果として「作られる」ものとして、私の中では捉えられている。
◆「B×BS動作」(バックワード・ボディストレッチ動作=(二軸動作を私流に呼んでいる動作))のBSの動きでは、結果として「初動負荷理論」の「垂直軸」が「作られる」と考えている。

2010年4月 4日 (日)

MCEI大阪支部 2010年4月度 定例会

参加の予定です。

【MCEI大阪支部 2010年4月度 定例会のご案内】
インターネットの普及とコミュニケーションの多様化で企業と消費者の関係性が大きく変わってきました。そして、消費者・生活者を取り巻く情報は加速度的に膨大になり、そのほとんどがスルーされてしまう時代になってきました。
そんな時代でも企業は商品やサービスを売らなきゃ成り立たない。
ではどういったコミュニケーションを創り出せばよいのか。
さとなお.comで有名で、さらに「明日の広告」の著者でもある電通の佐藤尚之氏に語って頂きます。

MCEI大阪支部事務局

日時:2010年4月8日(木)PM 5:00~7:00
テーマ:「生活者の変化に合わせて、コミュニケーションを変えていこう」
講師:株式会社電通 コミュニケーション・デザイン・センター シニア・クリエーティブ・ディレクター 佐藤 尚之氏
会場:大阪YMCA国際文化センター 9階 903号室
〒550-0001 大阪市西区土佐堀1-5-6
TEL. :06-6441-0893

http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13400584.html

2010年4月 3日 (土)

落語家と行く なにわ探検クルーズ

昨日、異業種交流会の一つとして、参加してきました。
(元のHPはこちら→ http://www.ipponmatsu.co.jp/cruise/naniwa.html

いつもノルディック・ウォーキングで歩いているコースを川の上から眺めるという思いもよらない経験をしました。

思った以上に、面白いです。
よかったら、一度、参加してみてください。

・湊町リバープレイス出発→道頓堀川を西に向かい木津川へ(左手に京セラ大阪ドーム)
・堂島川に入り東へ→大川に入って桜宮橋付近で折り返し
・東横堀川を南へ→道頓堀川に入って湊町リバープレイスに戻る

京セラ大阪ドームです

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いつも歩いている中之島中央公会堂付近です

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これもよく歩いている大阪城付近です

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グリコのネオン看板です

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お相手をしていただいた、笑福亭呂竹さんです

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スタッフの女性陣です(http://www.peach-promotion.co.jp/

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本日(4/3)のノルディック・ウォーキング体験会

宇治で3回目の関西ノルディック・ウェルネスのノルディック・ウォーキング体験会を開催しました。

実は、4月3日を何故か3月31日と間違えてしまって、エントリーしたいただいた方々にはご迷惑をおかけしてしまいました。申し訳ございませんでした。。。
コースは前回同様、東宇治コミュニティセンターを出発して、宇治カントリー倶楽部入口、宇治市黄檗公園体育館、黄檗山萬福寺を廻ってコミュセンに戻ってくるコースです。

少し肌寒さが残ってはいましたが、気持ちよく歩けました。
そして、今回も無事に終了できました。参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
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2010年4月 1日 (木)

2010年3月

3月は、大学の恩師の古希のお祝いや第1回JNWLノルディックウォーク公認指導員研修会(→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-9570.html)がありましたが、ノルディック・ウォーキングの体験会は5回開催しました。
中之島の体験会1回と「関西ノルディック・ウェルネス」(KNW)主催の体験会を3回(枚方2回と宇治1回)、それと知人の主催で服部緑地で1回開催しました(体験会の詳細などは、ブログをお読みいただければ幸いです)。
梅の季節が終わり、桜や菜の花に関心が移ってきたひと月でもありました。

・3/20(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/320-e318.html
・3/21(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/321-fd84.html
・3/22(月・祝) ノルディック・ウォーキング体験会@黄檗(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/322-74b4.html
・3/27(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/327-9a5b.html
・3/28(日) ノルディック・ウォーキング体験会@服部緑地
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/328-2f9e.html

4月の予定:
・4/4(日)、11(日)、18(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
http://www.uwd.co.jp/info_nordicwalk.pdf
・4/3(土)、17(土) ノルディック・ウォーキング体験会@黄檗(KNW)
・4/10(土)、24(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
・4/29 近畿マスターズ陸上練習会@服部緑地陸上競技場

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