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2010年7月

2010年7月25日 (日)

本日(7/25)のノルディック・ウォーキング体験会

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

ここのところの猛暑のためにキャンセルがあり、結局、参加者はお一人でしたが、天神祭の中開催いたしました。
前回と同じく曽根崎地下歩道で準備体操をし、中之島の薔薇園へ。天神橋から川崎橋までの大川沿いは、すっかり天神祭一色となっていました。
そのような雰囲気の中、川崎橋まで往復した後、反対側の大阪国際会議場に向かって歩き、田蓑橋まで行って戻ってきました。

今回も無事に終了できました。
ありがとうございました。

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2010年7月24日 (土)

本日(7/24)のノルディック・ウォーキング教室

東宇治スポーツクラブ主催のノルディック・ウォーキング教室の第4回目です。

詳しくは、以下の東宇治スポーツクラブのブログにて。
http://higashiuji.blog27.fc2.com/blog-entry-21.html

2010年7月21日 (水)

MCEI大阪支部 2010年8月度 定例会

8月度も参加の予定です。

【MCEI大阪支部 2010年8月度 定例会のご案内】
社会は競争から共創の時代に変化し、新しい社会像や関係性が模索されています。
市場における消費者の役割りは大きく、特に、購買決定権の7~9割をもっている 女性の購買変容、意識変容が持続可能な企業活動へ通じています。
橋下大阪府知事のブレインとしても有名な大阪市立大学准教授永田潤子さんに女性生活者のCSR、トヨタでの女性マーケティング、名古屋「お買い物革命」などを基に、 現状と今後の可能性をさぐって頂きます。

MCEI大阪支部事務局

日時:2010年8月5日(木)PM 5:00~7:00
テーマ:選ばれる企業とは 
~女性・生活者の視点から~
講師:大阪市立大学大学院創造都市研究科 准教授 
永田潤子氏
会場:グンゼ株式会社 豊中寮
住所:〒560-0893 豊中市宝山町22-25
TEL:06-6843-6383
阪急宝塚線「岡町」駅下車 西口を出て、徒歩15分のところ。
近くに、寮の屋上に「GUNZE」の看板がかかっています。

http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13400584.html

2010年7月19日 (月)

第3回カラーユニバーサルデザインセミナー

参加の予定です。

・日時 2010年7月22日(木)17時00分~20時00分まで(受付開始 16:30~)
・会場 大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーンセンター)5階 特別会議室
大阪市中央区大手前1-3-49
・プログラム
1部『DICのユニバーサルデザインの取り組み ~推奨配色セット~』
DICカラーデザイン株式会社 竹下 友美 氏
2部『阪急電鉄株式会社の時刻表や路線図などの改善』
阪急電鉄株式会社 田渕 実 氏、NPO法人CUDO 伊賀 公一 氏
3部『懇親会』
・参加費 3,000円 (懇親会費用込み)
・主催 大平印刷株式会社
・協賛 伊藤光学工業株式会社

http://www.taihei.co.jp/seminar/03/

2010年7月18日 (日)

第18回京都マスターズ陸上競技選手権大会

山城総合運動公園陸上競技場で開催された標記競技会の3000mWに出場してきました。

他府県の選手権なので、出場する予定はしていなかったのですが、マスターズの大阪選手権を風邪で欠場してしまったので、体調の確認のために参加することにしました。

結果は17'26"00と南部杯よりも10秒遅いタイムでした。
5月の南部杯の時同様、今年は12月のアジア大会(に出るとしたら)以外は調整なしで臨むことにしたので、前日もノルディック・ウォーキングの体験会などで2万6千歩以上も歩いたことに加え、急に暑くなったので、この記録をベースとして捉えていきたいと思っています(練習量も少なかったですし・・・)。

そんな中、注意が1つもなく、2000m-3000mのタイムが南部杯の時よりもやや速かったことが救いです。

8月はノルディック・ウォーキングの体験会はお休みにしますので、その間しっかり歩き込んで、12月のアジア大会までには悪くても5000mW27分前半まで何とか戻したいと思っています。

2010年7月17日 (土)

本日(7/17)のノルディック・ウォーキング体験会

枚方で15回目の関西ノルディック・ウェルネス主催のノルディック・ウォーキング体験会を開催しました。

前回は雨天のため中止。梅雨の時季は天気が読めず開催できるかどうかが微妙なことが多いのですが、今回は梅雨明けの見込みでお天気の心配はないように思えました。
ただし、急に暑くなったことで熱中症のリスクが高まってきたのですが、そのような中、今回は10名の方に参加していただきました。

今日も、まずは京阪・枚方公園駅から淀川河川敷に入り、いつものように淀川の河川敷を緑に囲まれ、野鳥と蝉の鳴き声に迎えられながら歩きました。
今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/

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2010年7月11日 (日)

本日(7/11)のノルディック・ウォーキング体験会

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

朝の天気予報では12時頃から雨。しかし気象レーダーからは南北には雨雲があるものの大阪のあたりだけは雨雲がない帯が横たわっていたので、思い切って開催することにしました。

結果は・・・
大阪駅前第三ビル3階の屋外スペースで準備体操をしようとしたところ雨が・・・そのため、曽根崎地下歩道に移動して準備体操等をして、いざ出発。
案の定、降っていた雨は止んでいて中之島の薔薇園へ。しかし、この頃からまた雨が降り出し、天神橋で折り返して京阪北浜駅から淀屋橋駅まで地下道を通って戻ってきました。
淀屋橋でも、降りやむ様子がなかったので、曽根崎地下歩道に戻ってきて、納得いくまで参加者の方にはしばらく歩いていただきました。

残念ながら雨のため十分には歩けませんでしたが、今回も無事に終了できました。
ありがとうございました。

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2010年7月10日 (土)

「関西スモール企業げんきクラブ」ニコニコ懇親会

参加の予定です。

●日時:2010年7月23日 午後7時~9時

●場所:お好み焼き、鉄板焼き 喜笑 (キショウ)
大阪府大阪市中央区南船場1-5-8 安堂寺橋ビル1F
地下鉄松屋町駅から223m

●会費:3500円 飲み放題 & 喜笑特選料理

http://ameblo.jp/hokenya-itami/entry-10579293389.html

本日(7/10)のノルディック・ウォーキング教室

東宇治スポーツクラブ主催のノルディック・ウォーキング教室の第3回目です。

詳しくは、以下の東宇治スポーツクラブのブログにて。
http://higashiuji.blog27.fc2.com/blog-entry-20.html

2010年7月 1日 (木)

2010年6月

2010年の6月は雨やら出張やら飲み会疲れやらで、朝のノルディック・ウォーキングができない日が多かった・・・のでは?と思って調べてみたら、4月、5月とそれぞれ22日歩いていたのが、6月は18日でした。
いくら雨の日が多かったとはいえ、これではウェイトオーバーに・・・ということで、7月は競歩の練習を増やそうと思っています。

梅雨に入り、お天気が気になる時季となりましたが、6月に予定していたノルディック・ウォーキングの体験会6回のうち、雨で中止となったのは1回だけで5回開催しました。
中之島の体験会2回と「関西ノルディック・ウェルネス」(KNW)主催の体験会(枚方)を2回、それと東宇治スポーツクラブ主催の宇治(黄檗)のノルディック・ウォーキング教室1回です。
(体験会の詳細などは、ブログをお読みいただければ幸いです)。

・6/5(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/65-f6de.html
・6/6(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/66-84cc.html
・6/12(土) ノルディック・ウォーキング体験会@宇治(東宇治スポーツクラブ)
→ http://higashiuji.blog27.fc2.com/blog-entry-14.html
・6/19(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/619-fd3c.html
・6/27(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/627-f59f.html

7月の予定:
・7/3(土)、17(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
・7/4(日)、11(日)、25(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
http://www.uwd.co.jp/info_nordicwalk.pdf
・7/10(土)、24(土) ノルディック・ウォーキング教室(東宇治スポーツクラブ主催)
http://www.higashiuji-sc.com/
・7/18(日) 京都マスターズ陸上競技選手権大会@太陽が丘競技場

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