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2010年11月28日 (日)

本日(11/28)のノルディック・ウォーキング体験会(中之島)

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

天気予報では晴れだったのですが、朝方は雨。そのため、少し心配になりましたが、晴れのいいお天気となりました。風が少し強くてやや寒かったのですが、歩いていくうちに暖かくなってきました。

今回も大阪駅前第三ビル3階の屋外スペースでの準備体操の後、中之島の薔薇園~天神橋~川崎橋までの大川沿いを歩きました。御堂筋のイチョウ並木も大川の桜並木もすっかり落ち葉に覆われていました。

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今回も無事に終了できました。

ありがとうございました。

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