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2010年11月 1日 (月)

2010年10月

2010年の10月は、リーボックのイージートーン(「歩くたびに美脚・ヒップアップ効果を」がコンセプトのシューズです)&ノルディック・ウォーキングで、競歩のトレーニング効果がどれだけ得られるかを確認しようとしたひと月でした。
そして、その結果を検証すべく第57回大阪マスターズ記録会の5000m競歩に出場しました。台風接近のため開催の有無が当日になるまでわからず、十分集中できなかったこともあって記録は今ひとつでしたが、何とか12月のアジア大会に向けて前に進めたと思っています。
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-696b.html

また、10月はツイッターの会に初めて参加してみました。これまでそれほど真面目に(?)ツイッターをしていなかったのですが、少しは真剣にやってみようという気になりました。
その他、10月も9月に引き続いて「100年企業つくり隊」に参加してきました。「100年企業」つくりたいものですね。
・10/8(金) 第3回 Twitter初級セミナー&交流会 in 大阪・吹田
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/twitter-in-ea14.html
・10/14(木) 100年企業つくり隊 公開セミナー「『一流営業マンへの第一歩~一流営業マンが操る「魔法の言葉」~』」
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-6bd9.html

歩くのにはいい気候になりました。ノルディック・ウォーキングもフル稼働で、といきたいところですが、いろいろと行事が入ってきたため、体験会等は5回しか開催できませんでした。。。
・10/10(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/1010-b3f5.html
・10/16(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/1016-ba16.html
・10/23(土) ノルディック・ウォーキング体験会@宇治(東宇治スポーツクラブ)
→ http://higashiuji.blog27.fc2.com/blog-entry-34.html
・10/24(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/1024-71d0.html
・10/31(日) 府民総体オープニングフェスティバル ノルディックウォーキング体験会@太陽が丘
→ http://higashiuji.blog27.fc2.com/blog-entry-36.html

11月の予定:
・11/6(土)、20(土) ノルディック・ウォーキング体験会@枚方(KNW)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
・11/13(土)、27(土) ノルディック・ウォーキング教室(東宇治スポーツクラブ主催)
http://www.higashiuji-sc.com/
・11/14(日)、21(日)、28(日) ノルディック・ウォーキング体験会@中之島
http://www.uwd.co.jp/info_nordicwalk.pdf
・11/27(土) ポールを持って歩こう会@京都・鴨川
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/knw/
・11/8(月) 明るい職場をつくる!明るいセミナー(第17回)@大阪産業創造館
http://www.akarui.cc/asd5.html#asd5-yume
・11/11(木) MCEI大阪支部 2010年8月度 定例会@味の素グループ大阪ビル
http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13400584.html

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