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2010年12月 4日 (土)

この一週間弱 (11/29-12/4)

来週マスターズ陸上・アジア大会に行くため、忙しい一週間であったが、その中でもロコモティブシンドローム関連機器開発研究会に参加し、夢を考える時間も持てた。あとは、明日からのアジア大会でベストを尽くすだけです。

おもな出来事:
・12/2(木) ロコモティブシンドローム関連機器開発研究会
・12/4(土) ノルディック・ウォーキング体験会(枚方)→ http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/124-821e.html

本:「シンプルに生きる」ドミニック・ローホー著(原秋子訳)(幻冬舎)
・ゆったりした空間にいると、自分の存在を支配しているのは自分自身だ、ということが実感できます。なぜなら、そこにはわたしたちを支配するものがないからです。自分が自分の人生の主人である、という感覚は、満足感とくつろぎをもたらしてくれます。
・居心地の悪いシチュエーションに、無理に適応しようとするのはやめましょう。つねにまわりが要求することに気を配り、仮面を被ってさまざまな役を演じるような、巷のルールは放っておきましょう。
・まわりが望んでいる自分ではなく、こうありたいと思う自分になるのです。
・シンプルに生きることは、物質主義的な世の中に対する自分なりの評価基準をもち、本来自分に与えられている幸福に気づき、その恩恵にあずかり、お金や時間、そして所有しているものを賢く活用することです。

これから一週間ちょっとの予定:
・12/5-11 マスターズ陸上・アジア大会(マレーシア・クアラルンプール:5000mWは12/9)
・12/12(日) おうばくまつり&スポーツフェスタ2010

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