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2011年1月16日 (日)

本日(1/16)のノルディック・ウォーキング体験会(中之島)

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。

天気予報は晴れのち雪。でも、家を出る時にはほとんど快晴に近い晴天で雪の心配はほとんどないと思われました。
でも・・・寒い!加えて、風が強い!正直言って、気持ちのよさそうなノルディック・ウォーキング日和とは言い難い面はありましたが、ノルディック・ウォーキングで身体がポカポカになれば、寒さも吹き飛ばせるはずです。

今回も大阪駅前第三ビル3階の屋外スペースでの準備体操の後、中之島の薔薇園~天神橋~川崎橋までの大川沿いを歩いて往復しました。
薔薇も桜も花のシーズンではないので、ちょっと寂しいという気はしましたが、『見渡せば花も紅葉もなかりけり・・・』のように、心の中では見事に咲いていたようにも思えます。

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今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。

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