ノルディックウォーキング体験会 in VELO CAFE(2011年12月)
皆さんは、ノルディック・ウォーキングというスポーツをご存知ですか?ここ数年、アウトドア・スポーツや健康スポーツとして、少しずつ脚光を浴びてきました。もとはクロスカントリー・スキー選手の夏場のトレーニングとして、北欧などでは古くから親しまれていたスポーツです。
経験者はもちろん、日頃体を動かす機会がほとんど無いという方、ノルディックウォーキングは初めてという方が安心してご参加頂けますよう、インストラクターが担当させて頂きます。
ノルディックウォーキングに興味をお持ちの方や、ウォーキングをしていて膝や腰の痛みが気になる方など、是非一度お試しください!皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
●開催日時
平成23 年12 月10 日(土)・24 日(土)
時間:15:00~16:30(説明→ストレッチ→ノルディック)
16:30~Cafe Time
●集合場所
VELO CAFE
枚方市香里ヶ丘3-11-1 CONOBA1F tel.072-808-8266
●参加費
1000 円(講習会・Cafe Time ドリンク代)
※ポールをレンタルされる場合、別途500 円必要
●持ち物
タオル、着替え、ウエストポーチ、水分補給ができる飲料など
●担当インストラクターは私です♪
詳細は、事前にお店までお問い合わせください♪
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