ポールを持って歩こう会～新春”すみよっさん”参り～

2012 年最初の“ポール持って歩こう会”は、昨年に続いて2 度目となる、八幡屋公園から住吉大社までの約12 キロのロングコースです。コースの途中には、尻無川（港区と大正区の区境）を横断する「甚兵衛渡船」や、総道路長1228m の「千本松大橋（通称“めがね橋”）」があり、一度は歩いておきたい(？)コースです。皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
※ コースを歩き始める前に、準備運動を含めたポールの使い方の簡単な練習を行います。休憩を入れながら歩きますが、無理なく同じくらいの距離を歩けることが参加条件となります。不安のある方は、事前に体験会や練習会にご参加頂くことをお勧めします。
■開催日時
平成24年1月22日（日）10:00～13:00
■コース：八幡屋公園～甚兵衛渡船～千本松大橋～住吉大社（約12km）※1※2
※1 千本松大橋は渡船も使用可能 ※2 交通状況によりコース変更を行う場合あり
集合：八幡屋公園「芝生広場」（地下鉄中央線・朝潮橋駅2A 出口すぐ）
解散：住吉大社（最寄駅：阪堺電軌阪堺線・住吉鳥居前駅または南海本線・住吉大社駅）
■参加費：500 円（傷害保険料込み）
※お申し込み～当日の間に、ご自身で500 円以上の寄付（義援金・支援金など）をされた方は、参加
費を無料とさせて頂きます。寄付をされる団体等は問いませんので、コンビニやスーパーの募金で
も結構です。なお、自己申告となりますので、寄付先や金額などの確認は一切行いません。
■担 当：並川 耕士（JNWL ノルディックウォーク公認指導員，JWA ウォーキング指導員，日本体育協会公認スポーツ・リーダー）
六田 修（JNWL ウォーキングライフマイスター，NPWA マスターコーチ，JNWA オフィシャルインストラクター，介護福祉士）
※主旨に賛同し、当日お手伝いをお願いできるサポーターを募集しております。
所属や資格は問いませんので、是非ご協力をお願い致します。
■持ち物：ウォーキングポール（事前申込にて別途500 円でレンタル可能），飲み物，タオル，手袋 等
※荷物は各自で保管して頂きますので、両手が自由になるバッグをご用意ください。
また、更衣室はございませんので、動きやすい服装でお越しください。
■申込方法：メールにて下記の内容を送信して頂くと、折り返し受付完了のメールが返信されます。
受付完了のメールに当日の注意事項等が記載されておりますので、必ずご確認ください。
【件 名】「1 月22 日 歩こう会参加希望」と記載
【本 文】氏名，生年月日（西暦），身長，当日連絡先，レンタルポールの要・不要
【申込先】n_walk_2009@yahoo.co.jp ※お間違えのないようご注意下さい。
※運動制限や体調不良等がある場合には、必ずその旨をご連絡ください。
■主催：関西ノルディック・ウェルネス ■共催：一般社団法人 日本ポールウォーキング協会
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/download/knw_pole_arukoukai_120122.pdf