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2012年5月 6日 (日)

第4回南部忠平杯大阪マスターズ陸上競技大会(結果)

本日、長居第2陸上競技場で開催された標記大会の3000mWに出場してきました。
結果:記録16’35”93(M50クラス1位)
昨年11月の記録会を情けない記録で締めくくった作シーズンでしたが、それ以降は、競歩から離れて駅伝に出場したりしてきました。。。
といったこともあって、ここのところ真面目に競歩の練習をしていなかったのですが、そんな中、今シーズンも初戦を迎えました。
体調はと言えば、ブログ(「2012年の3月」)でも書きましたが、2月から始めた「口笛ノルディック・ウォーキング」(私が勝手に名付けたものですが)の効果か否か、腹囲が締まってきていて、気持ち的にはいい状態が続いています。
とはいえ、先ほども書いたように競歩よりもノルディック・ウォーキング中心の生活が続いていたこともあって、目標記録を設定する状況ではなかったのですが、とりあえずの目標である5000mW 27’30”を目指すかたちで、「一周2’12”」で行けるところまで行くことを今大会の目標としました。

天気予報では昼頃から雨。しかし、スタートの1時間前頃から雨が降り出し、次第に雨脚が激しくなってきました。この時点では恨めしい雨でした。。。
結局ウォーミングアップは15分くらい歩いただけで、雨の中スタートすることとなりました。(本降りの雨の中を歩くのは、大学3年のインカレ以来です)
200mは60”とやや速すぎた感じでしたが、400mは2’05”。その後はほぼ目標としていた「一周2’12”」で歩けて1000mは5’23”。その後も思ったほどペースは落ちずに1000m-2000m 5’35”、2000m-3000m 5’38”。
最も調子が良かった2007年(この頃のベスト記録で5000mWで26’34”25)にはまだまだですが、翌年の2008年頃までには調子が戻ってきたような感じでした(この頃の記録は3000mWで16’20”前後)。

注意はありませんでした。雨で甘かったということもないでしょうが、離地直前の溜めがイメージ通りできたような感じで、ようやく体幹部が安定してきた結果だといいように解釈しています。
グランドコンディションを記録するのは忘れましたが、たぶん20℃を少し下回っていたように思います。風はホームでの向かい風がやや強かったのですが、バックではいい感じで追ってくれたので、結構気持ちよく歩けました。
ゴール直後には雨も止み、しばらくするとかなり強い陽射しが出てきました。雨を恨めしく思って臨んだ大会でしたが、実は恵みの雨だったのだと思います。
次の試合は5/19の大阪選手権。例年、急に暑くなる時季で、いい記録が出たことは少ないのですが、今の調子を保ちたいと思っています。

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