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2012年7月29日 (日)

本日(7/29)のノルディック・ウォーキング体験会(大阪・中之島)

大阪・中之島で健康生活サポートセンター企画のノルディック・ウォーキング体験会に講師として参加してきました。
前回は梅雨の真っ只中の6月中旬で雨が最大の懸念材料だったのですが、既に梅雨も明けて猛暑日続きの今日この頃。今回は熱中症が最重要課題です。
今回も大阪駅前第三ビル3階の屋外スペースでの準備体操の後、中之島の薔薇園~天神橋と歩きました。
元気なランナーは数多いたものの、暑さのためかそれ以外の方々はほとんどおらず、今回ものんびりと歩けました。

中之島の薔薇園。
(Nakanoshima Rose Garden)
Cimg6343

中之島の薔薇園。
(Nakanoshima Rose Garden)
Cimg6344

中之島公園の剣先噴水。
(Sword-tip Fountain at Nakanoshima Park)
Cimg6346

川沿いの風が心地よかったこともあって、今回も大阪城の方には向かわずに、堂島川沿いを中之島まで歩くことにしました。
途中、中之島公会堂の地下を少し探検し、中之島バンクスまで堂島川沿いの中之島プロムナードを往復です。

中之島公会堂の旧緞帳。
(The old drop curtain at Nakanoshima Public Hall)
Cimg6349

中之島プロムナードを歩く。
(Walking at Nakanoshima Promenade)
Cimg6350

やはり水の近くは涼しく、この季節のウォーキングには最適だと再認識しました。
今回も、中之島ガーデンブリッジから新地を突っ切って、曽根崎地下歩道まで戻ってきました。

今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。

なお、ノルディック・ウォーキングに関してご要望等がございましたら、筆者宛にメールまたはコメント等でお問い合わせいただければ幸いです。

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