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2012年8月26日 (日)

本日(8/26)のポール持って歩こう会~夏の夕暮れウォーク~

5月の「~嵐山への歩き旅~」以来、今年4回目の「ポールを持って歩こう会」。
昨年9月にも歩いた、大阪城公園から中之島公園までの約4kmのコースです。
猛暑の季節のため、距離を4kmとしたのですが、初心者の方の参加が多かったこともあって、しばらくは大阪城公園の木陰の道で、ノルディック・ウォーキングの歩き方の再確認の時間としました。

大阪城公園で開始前の説明。
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歩き始めます。
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根曲がり竹のポールも快調です。
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木陰の道で練習開始。
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フォームを再確認しつつ歩きます。
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大阪城の極楽橋付近。
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中之島公園。
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到着後の整理体操。
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交流会は「ビアガーデン・野宴」で。
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今回も無事に終了できました。
参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://www7b.biglobe.ne.jp/%7Emutsuda/knw/

なお、ノルディック・ウォーキングに関してご要望等がございましたら、筆者宛にメールまたはコメント等でお問い合わせいただければ幸いです。

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