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2013年2月 3日 (日)

2013年の1月

♪「体罰」関連のニュースが、毎日のように続いている状況です。
いずれ、まとめる機会があるとは思いますが、指導する立ち場の者としてまずは、①理念を持って指導すること②コミュニケーションが十分かを常に自問すること③指導したことに自信を持つこと を心がけたいと思っています。

♪今月の話題は「掻き分け歩行」と「掻き集め歩行」です。
両者とも、私の造語です。以前は「ボディ・ストレッチ歩行」(「掻き分け歩行」)、「ボディ・ツイスト歩行」(「掻き集め歩行」)と言っていたものです。
先月は「バックワードサイクル」と「フォワードサイクル」について書きましたが、それとともに「歩行(走行)動作」を考える際に、頭の中を整理するために分類しているものです。
ただし、「ボディ・ストレッチ歩行」や「ボディ・ツイスト歩行」だとわかりにくいと、私自身でさえ感じていました。
そのため、名前を聞いただけで、どんな歩き方かが想像できるようなニックネームとして考えていたのですが、ようやく、「掻き分け歩行」と「掻き集め歩行」という名称が思い浮かんだ次第です。
それぞれの特徴は以下のとおりです。
◆「掻き分け歩行」(人混みの中を掻き分けて進むような動きが特徴の歩行)
遊脚(前期):内旋位、内旋トルク ⇒ 遊脚(後期):内旋位、外旋トルク ⇒ 支持脚(前期):外旋位、外旋トルク ⇒ 支持脚(後期):外旋位、内旋トルク
◆「掻き集め歩行」(物を掻き集めながら進むような動きが特徴の歩行)
遊脚(前期):外旋位、外旋トルク ⇒ 遊脚(後期):外旋位、内旋トルク ⇒ 支持脚(前期):内旋位、内旋トルク ⇒ 支持脚(後期):内旋位、外旋トルク

「掻き分け歩行」は「掻き集め歩行」と比較して、進みたい方向に対する加速度が効果的に得られる歩行動作だと推定しています。
(まだまだこれから検証していかなければいけないのですが・・・)

◆1月はいろいろと顔を出していました。
これからは、なんとか形にできるよう、まとめていきたいと思っています。
・1/14(祝・月) 「新春走ろうかい」-ひらかたハーフマラソン-(ボランティア・スタッフ)
http://hirakata-taikyo.org/hhm/hhm-top.html
・1/17(木) MCEI大阪支部 2013年1月度 定例会(ドーンセンター)
http://www.mcei-osk.gr.jp/article/14690706.html
・1/23(水) Linksオープニングパーティー(ドーンセンター)
・1/27(日) 平成24年度大阪府総合型地域スポーツクラブマネジャーブラッシュアップセミナー(大阪・なんば)

◆1月はノルディック・ウォーキングの体験会等を3回開催しました。
初めて大阪・枚方のカフェサリーでの体験会開催です。これからも、ますます広めていきたいと思っています。
・1/5(土) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2013/01/15-5f54.html
・1/12(土) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方カフェサリー)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2013/01/112-6eaf.html
・1/13(日) ノルディック・ウォーキング体験会(京都・七条)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2013/01/113-e8cb.html

◆今月のことば:「「意見」というものは、自然に湧いてでてくるのではない。意見は、その場であえて作る、でっち上げるものである。」(「学問の技法」橋本 努著(ちくま新書)より)

◆2月の予定:
・2/1(金) 関西医科大学健康科学センター施設交流会(大阪・リーガロイヤルホテル)(参加しました)
・2/2(土) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)(実施済)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2013/02/22-4ca4.html
・2/2(土) カフェサリーのノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)(実施済)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2013/02/22-5812.html
・2/3(日) 平成24年度大阪府総合型地域スポーツクラブマネジャーブラッシュアップセミナー(大阪・なんば)
・2/9(土)、23(土) ノルディック・ウォーキング教室(東宇治スポーツクラブ主催)
http://www.higashiuji-sc.com/service/
・2/9(土) 大阪マスターズ陸上競技連盟総会(大阪)
・2/10(日) ノルディック・ウォーキング体験会(京都・七条)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/download/knw_nw_kyoto_shichijo_1301-02.pdf
・2/14(木) MCEI大阪支部 2013年2月度 定例会(トッパンフォームズ)
http://www.mcei-osk.gr.jp/article/13400584.html
・2/16(土) 高齢者元気はつらつ健康づくり事業 ノルディック・ウォーキング(大阪・枚方)
・2/17(日)、24(日) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・中之島)
http://www.nordic-walk.or.jp/schedule/workshop.aspx#kinki_hokuriku

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