無料ブログはココログ
フォト

« 第5回南部忠平杯大阪マスターズ陸上競技大会(20130506) | トップページ | 第15回 近畿マスターズ陸上合同練習会兼記録会に行ってきました »

2013年4月27日 (土)

競歩とは

競歩とは、・・・
フォアフットロッカーを封印して、どれだけ速く前に進めるかを競う種目
であると思うようになりました。
そして、そのためには、
立脚終期において「柔らかい足」から「硬い足」に変換させる必要があり、
股関節外旋から股関節内旋の切り替えが、
ポイントと感じています。

« 第5回南部忠平杯大阪マスターズ陸上競技大会(20130506) | トップページ | 第15回 近畿マスターズ陸上合同練習会兼記録会に行ってきました »

競歩」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 競歩とは:

« 第5回南部忠平杯大阪マスターズ陸上競技大会(20130506) | トップページ | 第15回 近畿マスターズ陸上合同練習会兼記録会に行ってきました »

最近のトラックバック

2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31