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2013年4月27日 (土)

競歩とは

競歩とは、・・・
フォアフットロッカーを封印して、どれだけ速く前に進めるかを競う種目
であると思うようになりました。
そして、そのためには、
立脚終期において「柔らかい足」から「硬い足」に変換させる必要があり、
股関節外旋から股関節内旋の切り替えが、
ポイントと感じています。

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