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2014年6月22日 (日)

この一週間(6/16-6/22)

◆世間では:
河野談話検証
→これで、ようやくスタートラインです。

◆個人的には:
・先週から、夏バテのような状況が続いています。。。N源不足のようにも感じているので、アミノ酸を多めに摂るように心がけているのですが♪

○主な出来事:
6/21(土) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)
http://nordic-walk.cocolog-nifty.com/blog/2014/06/621-7a78.html

○本:「
しない生活」小池龍之介 著(幻冬舎新書)
・「どちらが得か」で迷うこと自体、心にとっては損。
・「他人の心なんて諸行無常、ブレるなんて当たり前」と思えば寛容になれる。すると自らの心も守れるうえに、相手を長い目で見守ってあげることにもなる。
・優しい行動は相手の心を和らげる以前に、自らの心を和らげてくれる。
・自分の心の声を、まずは自分が聞き取ろうとすること。それが仏教のもっとも大事な修行でもあり、そうして自分に聞き取ってもらえた感情は、ホッとして静まりゆく。
・「ありえない!」という言葉の傲慢さは、現実に目の前で起きている事実を拒絶することによって、私たちの心を不寛容にさせ、いら立たせる。・・・全ては「ありえる」と開き直れば、心は強くなる。
・困った時こそ静かに立ち止まり、何かをつけ足そうともがいたり引き算しようともがいたりせずに、ただただ内省することこそが、そこから最良の学びを引き出してくれる。

○これから一週間の予定:
6/28(土) ノルディック・ウォーキング体験会(大阪・枚方)
http://www7b.biglobe.ne.jp/~mutsuda/download/knw_nw_osaka_hirakata_1405-06.pdf

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