「第29回大阪マスターズ陸上競技選手権大会」の競技日程: 道風歩のファンクショナル・ウォーキング　研究所（旧：二軸ノルディック・ウォーキング）

クロスカントリースキー（ノルディックスキー）のポール（ストック）を使ったウォーキングが「ノルディック・ウォーキング」と呼ばれています。ポール（ストック）を突いて歩くため、全身の筋肉（約90％）を使い、カロリー消費が1.2～1.3倍にアップします。そのため、ダイエットやメタボ対策、または介護予防への効果が期待されています。ノルディック・ウォーキングを中心に、機能性を有する歩行形態＝ファンクショナル・ウォーキングについて考えていきたいと思います。

5月6日（水・祝）にヤンマーフィールド長居（長居第２陸上競技場）で開催される「第29回大阪マスターズ陸上競技選手権大会」の競技日程が、大阪マスターズ陸上競技連盟のホームページに掲載されています。