本日（7/2）のノルディック・ウォーキング体験会（大阪・枚方）

枚方で109回目の関西ノルディック・ウェルネス主催の体験会を開催しました。
6/18以来2週間ぶりの開催です。
7月に入って暑い日が続いています。梅雨も一休みといった感じで、久し振りに雨を気にしないで気持ちよく歩けそうです♪
ただし、当然のことながら強い日差しと30℃を超える暑さに対して、水分補給などに十分に気を付けましょう。
今回の参加者は経験者2名と初心者1名です。枚方公園駅前でウォーミングアップをした後、

枚方公園駅⇒淀川河川敷⇒淀川土手⇒関西医大枚方病院前⇒天野川河川敷⇒天野川土手⇒サプリ村野

のコースを歩きました。
天野川では「天の川七夕フェス」準備中でした。
雨の季節のノルディック・ウォーキング日和を満喫できた一日でした。

シグナルストレッチ
(Signal stretch)


淀川の河川敷を歩きます
(Walking on the river bed of Yodo-river)


淀川の河川敷から土手へ
(From the river bed of Yodo-river to the banks of Yodo-river)

天津橋
(Amatsu bridge)


天野川の土手の上を歩きます
(Walking on the banks of Amano-river)


天野川の土手の桜並木
(Cherry Colonnade on the banks of Amano-river)


水田の間を歩きます
(Walking between the rice paddies)


今回も無事に終了できました。参加者の皆さん、ありがとうございました。
http://kansainordicwellness.web.fc2.com/

なお、ノルディック・ウォーキングに関してご要望等がございましたら、筆者宛にメールまたはコメント等でお問い合わせいただければ幸いです。