この一週間（1/16～1/22）

◆世間では：【新型コロナ5類引き下げ】ようやく、重苦しい雰囲気から脱することができるように感じます。

◆個人的には：野菜を包丁で切ったり肉類をハサミで切ったりする際に、（右利きだから仕方がないものの）身体が左に傾いてしまっていたようで、身体が少し歪んでいることに最近氣がついて愕然といています。。。これからは傾かないようにちゃんと意識しよう♪
・今週の御朱印：なしです。
・今週の「虹のようなもの」：なしです。

○主な出来事：
特になしでした。

○本：「ザ・ファースト・ペンギンス」松波晴人著（講談社）
・とにもかくにも、あなたは自分の仮面と防具を外す必要があると思うな。自らの固定された考え方が変わるきっかけになってはじめて、それは気づきだと言えるんじゃないの？
・“まず受容し、そしてそこから学べ”
・最初にするべきことは、計画を立てることではなく、アイディア出しでもなく、「気づき」を得ることです。
・最も大事なことは、「自ら“場”に足を運ぶこと」です。
・インサイト：“複数の事実を俯瞰し、統合することで生まれる新たな仮説の中で、本質的だと確信できるもの”。

○これから一週間の予定：
・1/29(日) 第42回大阪国際女子マラソン（審判）