この二週間（3/27～4/9）

◆世間では：【台湾の蔡英文総統訪米】我が国も何らかの形で、立場を明確にして欲しいと思わずにはいられません。

◆個人的には：今年に入った頃から体調が良くなかったのですが、「体感性ジストニア」の可能性が高いと診断されました。詳細は改めてご報告します。
・今週の御朱印：なしです。
・今週の「虹のようなもの」：上部タンジェントアーク（3/29、30）

○主な出来事：
特になしでした。

○本：「運動センスを一瞬で上げる！」JIDAI著（BABジャパン）
・重要なことはただ一つ。エネルギーが通るかどうか？です。
・重要なことは、「できる身体とは何か？」・・・神経回路の組み替えによって獲得する、新しい身体。
・表現であってもスポーツなどの意味のある動作を学ぶことで、足元から手先まで、さらに身体の外にまでエネルギーを通すというのはどういうことかが、はっきりと身体でわかるようになる・・・気持ちの持ちようであるとか、ただのイメージではなくなる。
・真に深い感情は、自分から距離を感じてしまうところがある。
・身体が100％機能してくれるようにするには、動かされるように動くことが非常に重要。
・「フォアフット」は一旦、足裏前方で着地をしますが、瞬間的に踵を踏み込むような力が生じる・・・「フォアフット」を形だけ取り入れても、踵を踏み込む力が生じない走りだと、「ただのつま先走り」になってしまう。
・「（踵を）踏む」は体重をかけるとは全く異なります。
・「ミッドフット」は土踏まずのバネが使いやすい走り方と言えるかもしれません。・・・言い換えると、クッション性が高い走り方。
・敏捷性のためには、この遅れ（動きの起動が「踏む」ことで始まる動きの遅れ）を生まないために、動きの起動に落下を使う。
・股関節を抜くことによって、太ももの骨である大腿骨と骨盤が切り離される。

○これから一週間の予定：
・4/13(木) MCEI大阪支部　2023年4月度　定例会（オンライン参加）