この一週間（5/1～5/7）

◆世間では：【能登地方地震】やっとコロナ禍が去ろうとしているのに。。。

◆個人的には：とにかく、脳が余計な筋肉を収縮させないように、眠れるだけ眠ることにしたいのですが、流石にそうはできそうにありませんね。
・今週の御朱印：なしです。
・今週の「虹のようなもの」：内がさ（5/3、4、5）、環水平アーク（5/3）

○主な出来事：
特になしでした。

○本：「悪魔の傾聴」中村淳彦著（飛鳥新社）
・悪魔の傾聴は、相手に対して「～をしない」不作為の技術が中心です。：自分の話をしない。相手の話を否定しない。自分の意見を言わない。アドバイスしない。
・人と会話するあらゆる場面で絶対にやってはいけないこと：否定する、比較する、自分の話をする
・ピックアップ・クエスチョン：すでに相手が発言した単語や主旨を拾い、即時に短い質問を投げかけるテクニック
・欲望と感情を意識すると会話はどんどん膨らむ・・・人の語りは、欲望と感情を意識して、聞けば聞くほど、生き生きとした物語となっていきます。
・相手の語りのリズムにあわせることが最重要
・傾聴中は自分の意見を言わない・・・自分の意見はすべて封印するべきですが、特にやってはいけないのは相手の語りを否定して、アドバイスすることです。
・自分の意見は言わない、否定しない、アドバイスしない―――それは相手の信頼に応える最低条件となります。絶対にやってはいけないことなのです。
・「欲望の断捨離」：聞き手の欲望が大きいと、相手の語りに制限がかかり、本音を導くことは困難になってきます。
・相手に好かれたい欲望は、傾聴の大きな障壁になる
・「心のセンタリング」：あらゆる思考や趣向、ポジションが偏ることなく、心を常に中間に保ち続けること。
・尊敬という感情は、言い換えれば、コミュニケーションの断絶です。
・いつも心に底辺を
・自分の「受容力」を超えた話は聞くことができない。

○これから一週間の予定：
・5/11(木) MCEI大阪支部　2023年5月度　定例会（オンライン参加）